Atualmente está amplamente estabelecido que a falta de atividade física adaptada (AFA) e os comportamentos sedentários aumentam a prevalência da fragilidade, levando ao aumento e agravamento das doenças crónicas. As estadias hospitalares amplificam este fenómeno, desencadeando um descondicionamento físico frequentemente irreversível no paciente idoso, caso não seja detetado e tratado rapidamente. Até à data, não existe nenhum padrão para a gestão centrada na AFA para reduzir a fragilidade adquirida durante a estadia hospitalar. Neste contexto, o projeto SHAPE visa prevenir a dependência em pessoas idosas com doenças crónicas, desenvolvendo um percurso inovador para o paciente baseado na AFA. O projeto procura reduzir a fragilidade adquirida durante as estadias hospitalares, estabelecendo padrões para a prescrição da AFA que se baseiam num diagnóstico e numa gestão precoces. O SHAPE garante a igualdade no acesso aos cuidados de saúde, desenvolvendo uma plataforma web acessível e ergonómica, concebida para os utilizadores idosos e rurais. Incentiva a resiliência dos sistemas de saúde, integrando uma abordagem preventiva e multidisciplinar nos tratamentos hospitalares, e otimiza os recursos através de um modelo de cuidados escalonados (stepped care), que proporciona um cuidado progressivo e personalizado. Primeiramente, será realizado um estudo contextual em cinco hospitais para modelar o percurso e definir um protocolo de avaliação rigoroso. Em seguida, um ensaio controlado randomizado (ECR) envolvendo um total de 500 sujeitos avaliará a eficácia da intervenção durante 24 semanas. Graças à diversidade das experiências adquiridas, o SHAPE prevê construir um modelo transponível que será testado em mais três hospitais. Além disso, o projeto irá assegurar a continuidade da sua ação através de um percurso de formação destinado a futuros profissionais em ciências do desporto, estimulando a oferta de serviços de prevenção. Finalmente, o SHAPE pretende facilitar a sua adoção em larga escala pelas autoridades públicas e pelos atores privados de saúde, através da criação de um livro branco e da implementação de um plano de sustentabilidade.