- Le projet européen PreDisc, coordonné par Navarrabiomed, a présenté ce jeudi au Palais des Congrès et Auditorium de Navarre, Baluarte, les conclusions de trois années de travail menées dans des hôpitaux et centres de recherche d’Espagne, de France, du Portugal et d’Andorre. « La fragilité n’est pas inévitable », a souligné son chercheur principal, Nicolás Martínez Velilla, lors d’une journée coïncidant avec la célébration de la Journée internationale des personnes âgées.
« La fragilité n’est pas inévitable. Elle peut être prévenue ou retardée si l’on agit à temps, si l’on encourage des habitudes de vie saines et si l’on favorise un vieillissement actif. » Tel est le message central qui a marqué la clôture du projet européen PreDisc, organisée ce jeudi au Palais des Congrès et Auditorium de Navarre, Baluarte.
Ouverte au grand public, la rencontre proposait onze conférences, dix ateliers ainsi qu’un espace d’exposants destiné aux personnes souhaitant prendre soin d’elles-mêmes et rester actives après 65 ans.
Lors de l’ouverture de la journée, la deuxième vice-présidente du Gouvernement de Navarre et conseillère à la Mémoire et à la Convivence, à l’Action extérieure et à l’Euskara, Ana Ollo, a rappelé que « le véritable défi n’est plus seulement d’augmenter l’espérance de vie, mais de faire en sorte que ces années soient vécues dans le bien-être, l’autonomie et la capacité de continuer à participer pleinement à la société ».
Selon elle, « PreDisc a été bien plus qu’un projet de recherche ». Elle l’a décrit comme « une initiative capable de relier la science, la pratique clinique, le territoire et, surtout, les personnes ». Elle a également souligné que sa valeur « ne se mesure pas uniquement aux résultats obtenus durant sa mise en œuvre, mais aussi à sa capacité à générer des changements durables ».
Ana Ollo a également mis en avant l’importance de la coopération européenne et du programme Interreg Sudoe : « L’Europe se construit aussi de cette manière, en créant de la cohésion entre les territoires et en renforçant les capacités des régions. »
La fragilité n’est pas inévitable
Après les interventions institutionnelles, les conclusions du projet, coordonné par Navarrabiomed et cofinancé à hauteur de 75 % par le programme Interreg Sudoe à travers les fonds FEDER, ont été présentées par Nicolás Martínez Velilla, responsable de l’Unité de Gériatrie et Vieillissement Actif (INGEA) de Navarrabiomed, chef du service de gériatrie de l’Hôpital Universitaire de Navarre (HUN) et chercheur principal du projet.
Devant les participants, il a affirmé que le handicap associé au vieillissement « peut être prévenu ou retardé lorsqu’on agit à temps, que l’on encourage des habitudes de vie saines et que l’on développe des modèles de prise en charge centrés sur la personne ».
Selon lui, PreDisc a permis de démontrer que « l’activité physique adaptée, l’accompagnement pendant et après l’hospitalisation, la coordination entre les différents niveaux de soins ainsi que l’utilisation d’outils innovants peuvent aider les personnes âgées à conserver leur autonomie et une meilleure qualité de vie plus longtemps ». Le projet a notamment donné lieu à un essai clinique multicentrique international visant à évaluer l’efficacité de programmes personnalisés d’exercice physique et de promotion d’habitudes de vie saines, à la fois pendant l’hospitalisation et après la sortie de l’hôpital.
Dans le but d’intégrer ces avancées à la pratique clinique courante, plusieurs actions de formation ont été proposées aux professionnels du Service Navarrais de Santé (SNS-O) sur les bénéfices de l’activité physique et sa prescription comme outil de santé. Une plateforme numérique de santé (e-santé) a également été développée.
Présentée au public lors de cette journée, cette plateforme comprend deux volets. Le premier, accessible à tous, propose des contenus et recommandations pratiques pour favoriser un vieillissement actif. Le second, réservé aux patients, leur permet de poursuivre à domicile le programme d’exercices commencé à l’hôpital et d’accéder à des conseils personnalisés en matière de nutrition et de soins.
Le projet a par ailleurs accordé une attention particulière aux zones rurales, à travers des évaluations fonctionnelles, des activités participatives et des événements communautaires consacrés aux modes de vie sains.
«Nous sommes allés à la rencontre des populations rurales pour les écouter, leur fournir des ressources et promouvoir des habitudes favorables à la santé », a expliqué Nicolás Martínez Velilla.
Dans son bilan, le chercheur a estimé que les résultats de PreDisc « consolident un modèle de santé publique plus proche, plus connecté, plus équitable et plus durable pour l’ensemble de la population.»
Ouvert au grand public
La journée a été inaugurée par Javier Gómez Arrue, directeur de Navarrabiomed, aux côtés de Marta Martín, directrice médicale de l’Hôpital Universitaire de Navarre, et d’Itziar Blanco, directrice des Soins Primaires. Cette représentation illustre l’un des principaux accomplissements de PreDisc : la collaboration entre la recherche, les soins hospitaliers et les soins primaires pour relever les défis liés au vieillissement. Lors de son intervention, Javier Gómez Arrue a souligné que « les grands défis du vieillissement ne peuvent être relevés qu’en associant connaissances scientifiques, expérience clinique et voix des personnes âgées elles-mêmes ».
La session institutionnelle comprenait également deux tables rondes. La première a réuni plusieurs projets Interreg Sudoe engagés dans l’innovation et la coopération entre territoires afin de répondre à des défis communs. La seconde, consacrée à l’intégration des résultats des projets européens dans les politiques publiques et les services destinés aux citoyens, a accueilli la participation d’Antonio López, directeur général de la Santé du Gouvernement de Navarre. Celui-ci a rappelé que « la Navarre dispose d’une stratégie de vieillissement actif et en bonne santé structurée autour de trois axes et dix domaines stratégiques. Le projet PreDisc s’inscrit parfaitement dans cette stratégie, notamment dans les domaines de la recherche, de l’innovation et du développement régional, ainsi que dans celui de la promotion des modes de vie sains, où l’activité physique, à travers ses différents programmes, constitue un pilier essentiel ».
La journée s’est poursuivie avec un vaste programme ouvert au public, comprenant des stands d’information, des conférences de sensibilisation et des ateliers pratiques consacrés au vieillissement en bonne santé. Les participants ont pu découvrir l’outil numérique développé dans le cadre de PreDisc, réfléchir à l’importance d’intégrer la dimension du genre dans l’approche du vieillissement, découvrir des initiatives de lutte contre la solitude non désirée, s’informer sur des projets favorisant la vie en communauté ou encore participer à des activités autour de l’exercice physique, de l’alimentation saine, du bien-être émotionnel et du vieillissement actif.
En prélude à cette journée, le Palais des Congrès de Baluarte a accueilli la veille la rencontre « Vieillir avec un objectif : conversations pour inspirer une vie active, autonome et épanouie », un espace de réflexion et de dialogue consacré à la manière dont nous souhaitons vivre cette étape de la vie. La gérontologue Camino Oslé a ouvert la session avec une conférence inspirante sur l’art de bien vieillir, suivie d’un échange animé par Javier Solano, réunissant Enrique Villarreal « El Drogas », Alicia Otaegui, Irene Aldabe et Enrique Martín Monreal. À travers des expériences personnelles et des parcours de vie très différents, les intervenants ont invité le public à réfléchir au sens du vieillissement, à l’importance de préserver les liens sociaux, de participer à la vie collective et de continuer à trouver des raisons d’apprécier la vie, de contribuer à la société et de se sentir pleinement intégré à la communauté.
