- El proyecto europeo PreDisc, liderado por Navarrabiomed, presentó el jueves 1 de octubre, en Pamplona sus conclusiones tras tres años de trabajo en hospitales y centros de investigación de España, Francia, Portugal y Andorra. “La fragilidad no es inevitable”, subrayó su investigador principal, Nicolás Martínez Velilla, en una jornada que coincide con la celebración del Día Internacional de las Personas Mayores.
“La fragilidad no es inevitable. Puede prevenirse y retrasarse si se actúa a tiempo, se promueven hábitos saludables y se impulsa un envejecimiento activo.”. Esa es la idea que vertebró el cierre del Proyecto europeo PreDisc, celebrado en el Palacio de Congresos-Auditorio de Navarra, Baluarte, este jueves. Un encuentro abierto a la ciudanía con hasta once charlas, diez talleres que se completa con un espacio de stands pensados para quienes quieren cuidarse y mantenerse activos traspasada la barrera de los 65 años.
La vicepresidenta segunda y consejera de Memoria y Convivencia, Acción Exterior y Euskera, Ana Ollo, señaló durante la inauguración de la cita que “el verdadero reto ya no es únicamente aumentar la esperanza de vida, sino conseguir que esos años se vivan con bienestar, con autonomía y con capacidad para seguir participando plenamente en la sociedad”.
Para la vicepresidenta foral, “PreDisc ha sido mucho más que un proyecto de investigación”. Lo describió como “una iniciativa capaz de conectar la ciencia, la práctica clínica, el territorio y, sobre todo, a las personas”. También advirtió de que su valor “no se mide únicamente por los resultados obtenidos durante su ejecución, sino por su capacidad para generar cambios duraderos”.
Ollo reivindicó igualmente la cooperación europea y el papel de programas como Interreg Sudoe. “Europa también se construye así: generando cohesión entre territorios, fortaleciendo las capacidades de las regiones”, afirmó. La participación en proyectos europeos es uno de los ejes de su departamento, a través de la Dirección General de Acción Exterior.
La fragilidad no es inevitable
Tras la bienvenida institucional, las conclusiones del proyecto, liderado por Navarrabiomed y cofinanciado al 75 % por el Programa Interreg Sudoe con fondos FEDER, fueron presentadas por el responsable de la Unidad de Geriatría y Envejecimiento Activo (INGEA) de Navarrabiomed, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario de Navarra (HUN) e investigador principal de PreDisc, Nicolás Martínez Velilla. Ante el público asistente a esta cita, aseguró que la discapacidad asociada al envejecimiento “puede prevenirse o retrasarse siempre que se actúe a tiempo, se fomenten hábitos saludables y se desarrollen modelos de atención centrados en las personas”.
En ese sentido, según Martínez Velilla, PreDisc sirvió “para demostrar que la actividad física adaptada, el acompañamiento durante y después de la hospitalización, la coordinación entre niveles asistenciales y el uso de herramientas innovadoras pueden ayudar a las personas mayores a conservar su autonomía y mantener una mejor calidad de vida durante más tiempo”.
A partir de ahí, dicho proyecto europeo alcanzó diversos hitos desgranados en su intervención por este investigador. El primero de ellos consistió en un ensayo clínico multicéntrico internacional. El estudio midió la eficacia de programas personalizados de ejercicio físico y hábitos saludables, tanto durante el ingreso como tras el alta. El objetivo era facilitar la incorporación de estos avances a la práctica clínica habitual. Para ello, durante el proyecto se han llevado a cabo acciones formativas dirigidas a profesionales del SNS-O sobre los beneficios del ejercicio físico y su prescripción como herramienta de salud. Además, se ha desarrollado una herramienta digital (e-health).
Esa herramienta digital se dio a conocer públicamente en la propia jornada. Tiene dos caras. La primera está abierta a toda la ciudadanía y ofrece contenidos y recomendaciones prácticas para un envejecimiento activo. La segunda, privada, se dirige a los pacientes. Desde ella pueden continuar en casa el programa de ejercicio que comenzaron en el hospital. También encuentran pautas personalizadas de nutrición y de otros cuidados.
Por otro lado, es de destacar que, con PreDisc, el medio rural recibió una atención específica. Hubo valoraciones funcionales, actividades participativas y eventos comunitarios en torno a los estilos de vida saludables. “Nos acercamos al entorno rural para escuchar a la población, entregar recursos y promover hábitos saludables”, explicó Martínez Velilla.
En su balance, el investigador sostuvo que los resultados alcanzados con PreDisc “consolidan un modelo de salud pública más cercano, conectado, justo y sostenible para toda la ciudadanía”.
Abierto a la ciudadanía
La jornada ha sido inaugurada por Javier Gómez Arrue, director de Navarrabiomed, junto a Marta Martín, directora médica del Hospital Universitario de Navarra, e Itziar Blanco, gerente de Atención Primaria, una representación que simboliza uno de los principales logros de PreDisc: la colaboración entre investigación, atención hospitalaria y atención primaria para afrontar los retos del envejecimiento. Durante su intervención, Gómez Arrue destacó que «los grandes retos del envejecimiento solo pueden abordarse sumando conocimiento científico, experiencia clínica y la voz de las propias personas mayores».
La sesión institucional incluyó también dos mesas redondas. La primera reunió a proyectos Interreg Sudoe comprometidos con la innovación y la cooperación entre territorios para dar respuesta a desafíos comunes. En la segunda, centrada en la incorporación de los resultados de los proyectos europeos a las políticas públicas y a los servicios dirigidos a la ciudadanía, participó Antonio López, director general de Salud del Gobierno de Navarra, quien señaló que “Navarra dispone de una estrategia de envejecimiento activo y saludable que se estructura en tres ejes y diez áreas estratégicas. El proyecto Predisc encaja perfectamente en esta estrategia, fundamentalmente en dos áreas: el área de investigación, innovación y desarrollo regional y en el área de promoción de estilos de vida saludables donde la actividad física en sus diferentes programas, tanto generales como específicos, es uno de sus puntales”.
La jornada se completó con un amplio programa abierto a la ciudadanía que reunió stands informativos, charlas divulgativas y talleres prácticos sobre envejecimiento saludable. Las personas asistentes pudieron conocer la herramienta digital desarrollada por PreDisc, reflexionar sobre la importancia de incorporar la perspectiva de género al abordaje del envejecimiento, descubrir iniciativas para combatir la soledad no deseada, acercarse a propuestas de vida en comunidad o participar en actividades relacionadas con el ejercicio físico, la alimentación saludable, el bienestar emocional y el envejecimiento activo.
Como antesala de esta jornada, el día anterior Baluarte acogió el encuentro “Envejecer con propósito: conversaciones para inspirar una vida activa, autónoma y plena”, un espacio de reflexión y diálogo sobre cómo queremos vivir la etapa de la madurez. La gerontóloga Camino Oslé abrió la sesión con una inspiradora intervención sobre el arte de envejecer, seguida de una conversación moderada por Javier Solano en la que participaron Enrique Villarreal «El Drogas», Alicia Otaegui, Irene Aldabe y Enrique Martín Monreal. A través de experiencias personales y trayectorias vitales muy diversas, la sesión invitó a reflexionar sobre el significado de envejecer, la importancia de mantener vínculos, participar en la sociedad y seguir encontrando motivos para disfrutar, aportar y sentirse parte de la comunidad.
